Οι ιώσεις και τα κρυώματα καλά κρατούν, δοκιμάζοντας τις αντοχές μικρών και μεγάλων. Σε αυτές τις συνθήκες συχνά τίθεται το ερώτημα, πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου, που είτε έχει εξασθενήσει μετά από μια ασθένεια, είτε θέλω να είναι ισχυρό ώστε να αντιμετωπίσει μια επερχόμενη απειλή.