Πρώτη φορά μαμά..! Και τώρα τι..;!

Πρώτη φορά μαμά..! Και τώρα τι..;!

Proti-fora-mama..-Kai-tora-ti..-1200x800.jpg

Εγκυμοσύνη… κατά γενική ομολογία μια από τις καλύτερες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας..! Ετοιμάζεται να έρθει μια νέα ζωή στον κόσμο.., αποδεικνυεί την γονιμότητα και την καλή σχέση του ζευγαριού που από κοινού αποφασίζουν να δημιουργήσουν μια νέα ύπαρξη..!

«Και όμως γιατί δεν είμαι τόσο ευτυχισμένη όσο περιμένουν οι άλλοι..; Γιατί δεν είμαι τόσο χαρούμενη όσο θα έπρεπε..; Τι δεν πάει καλά με εμένα..;»

Πολλές σκέψεις παιρνούν από το μυαλό μιας εγκύου ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που θα γίνει μανούλα..! Και δεν αναφερόμαστε στις περιπτώσεις όπου μια εγκυμοσύνη δεν είναι συνειδητή επιλογή ή μπορεί να έχει αντικειμενικές δυσκολίες (π.χ. προβλήματα υγείας, κακή σχέση με το σύντροφο, ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη κ.α.) αλλά σε περιπτώσεις όπου το ζευγάρι έχει αποφασίσει συνειδητά να αποκτήσει ένα παιδάκι..!

Πολλές φορές η νέα μέλλουσα μητέρα δεν συμμερίζεται τον καταφανή ενθουσιασμό των γύρω της και αυτό μπορεί να διακινήσει ενοχικά συναισθήματα από την μεριά της..! «Μα τι μου συμβαίνει;!» Είναι απόλυτα λογικό τα συναισθήματα χαράς να εναλλάσσονται και με συναισθήματα αγωνίας και φόβου..! Φόβος τόσο για το τώρα όσο και το μετά..! Δεν είναι μόνο το σώμα της γυναίκας που αλλάζει (αν και αυτό από μόνο του θα μπορούσε να προκαλεί άγχος στην νέα μέλλουσα μητέρα) και καθώς η εγκυμοσύνη αποτελεί μια εξελικτική διαδικασία η γυναίκα δεν θα είναι ποτέ πια η ίδια..! Θα πρέπει να «αποχαιρετήσει» την προηγούμενη περίοδο κατά την οποία ο εαυτός της και οι ανάγκες της ήταν σε «πρώτο πλάνο». Μετά την γέννηση του παιδιού η γυναίκα θα έχει πλέον και έναν άλλο ρόλο που θα την συντροφεύει για μια ζωή.. τον ρόλο της μητέρας..! Η εγκυμοσύνη είναι το ορόσημο για την παύση της ναρκισσιστικής ενασχόλησης με τον εαυτό..!  Είναι και η περίοδος όπου η έγκυος νοσταλγεί την μητέρα της και γενικά το ζευγάρι ξαναχτίζει αλλιώς την σχέση του με τους δικούς του γονείς καθώς έχει αποστασιοποιηθεί από αυτούς τα προηγούμενα χρόνια.. τα πρώτα της ενήλικης ζωής όπου οι νέοι ενήλικες νιώθουν την ανάγκη για αυτονόμηση και ανεξαρτησία πιο έντονη από ποτέ..! Και έπειτα έρχονται και οι σκέψεις.. θα είναι υγιές; Θα πάνε όλα καλά στο τοκετό; Και μετά τι..;! Θα είμαι καλή μητέρα; Θα τα καταφέρουμε καλά μαζί σαν ζευγάρι; Και αν αλλάξει η σχέση μου με τον άντρα μου; Τώρα θα χαθώ από τους φίλους μου; Πολλά μπορούν να περνούν από το μυαλό μιας εγκύου..!

Αν έχουμε λοιπόν μια νέα μέλλουσα μητέρα στο περιβάλλον μας έχουμε κατ΄αρχήν να της αναγνωρίσουμε το δικαίωμα να μην πλέει συνεχώς σε πελάγη ευτυχίας..! Σίγουρα νιώθει χαρούμενη που θα φέρει μια νέα ζωή στον κόσμο αλλά ταυτόχρονα περνά και μια εξελικτική διαδικασία που την φέρνει αντιμέτωπη με πολλές σκέψεις και συναισθήματα..! Ας την περιβάλλουμε λοιπόν όχι με αγωνία και επιπλήξεις αλλά με αγάπη και κατανόηση και ας προσπαθήσουμε να μπούμε στον κόσμο της..!

Και αν πάλι θα γίνεις για πρώτη φορά μανούλα.. να έχεις στο μυαλό σου ότι είναι φυσιολογικό να κατακλίζεσαι από αντικρουόμενα συναισθήματα..! Υπομονή.. κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για αυτό..! Περνάς μια εξελικτική διαδικασία που θα σε κάνει μια υπέροχη μανούλα..!

Πάντα όμως θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας ότι αν τα αρνητικά συναισθήματα έχουν μεγάλη ένταση ή διάρκεια και μας δυσκολεύουν στην καθημερινότητα μας η αναζήτηση βοήθειας από κάποιον ειδικό αποτελεί πάντα μια επιλογή..

Ελένη Βασιλοπούλου

Ψυχολόγος, απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με εξειδίκευση (MSc) στην διαχείριση του στρες και στην δημιουργία και εφαρμογή προγραμμάτων προαγωγής υγείας από την Ιατρική Σχολή Αθηνών.





Copyright by Allazoume 2016. All rights reserved.